五台山旅游攻略

五台山冬季旅游

五台山位于山西省的东北部,属太行山系的北端,由一系列大山和群峰组成,五台周长约250公里,总面积2,837平方公里。

西台在繁峙县境内,五台山主要分布在忻州市的五台、繁峙两县,五台山的部分支脉还延伸到了代县、定襄县和原平市,东、北、中三台则在五台、繁峙两县交界处,南台在五台县境内。

汽车：北京六里桥长途汽车站、石家庄长途汽车客运站、大同长途汽车客运站都有发往五台山的长途旅游车,太原长途汽车东客站,忻州长途汽车站常年有发往五台山台怀镇的大巴。

北京六里桥－京石高速－定州下高速－曲阳县－阜平县－五台山南线进山口－台怀镇（ 385公里,忻州下高速－定襄河边－五台县城－茹村－清水河线－五台山南线进山口－台怀镇,4小时左右）,4个小时左右）,自驾：北京→五台山,或者茹村后经豆村由西线进入台怀镇（路较南线陡,从太原→五台山,可走原太高速,（250公里,冬季雪后慎行）。

70元（北台或中台）,一般60元/人（东台或南台）,240元/人（连朝四座台）,内部交通：朝台包车：朝台旺季有上下五台的包车,徒步上山的游客也可以搭乘这些车下山。

但气候特征却和中国东北部的大兴安岭差不多,平均气温为-18.8度,全年平均气温为-4度,极端最高气温为20度,7至8月最热,1月份最冷,台顶历年极端最低气温为-44.8度,天气以变化无常、气候凉爽而著称,五台山属于北温带大陆性气候,但具有山地小气候特征,分别为9.5度和8.5度,虽然它纬度和北京接近,据气象资料记载。

台怀地区比台顶早1个月入春,最高气温为30度,最低气温-30度,全年平均气温为2-3度,台怀地区夏季空中云层较低,迟1个月入秋,温差相差6度左右,湿度大,常有雨水。

一年四季均可,景色感受不同。

7月8月,阳光强烈,气候多变,经常有雷雨。

6月,9月,气候舒适,最适宜的月份。

A 户外版

主要为户外运动爱好者采用,为逆时针开放路线,总长度大约60公里。

鸿门岩→东台→鸿门岩→北台→澡浴池寺→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→南山门→气象站→南台→佛母洞。

B 佛教版

主要为佛教徒采用,为顺时针闭合路线,总长度大约100公里。

台怀镇→佛母洞→南台→气象站→南山门→金阁寺→狮子窝→吉祥寺→西台→中台→澡浴池寺→北台→鸿门岩→东台→鸿门岩→台怀镇。

一日徒步朝台：

为户外强驴的选择,普通驴友不建议尝试,一般由鸿门岩始到南台止,最快大约11个小时。

两日徒步朝台：

一般驴友的选择,可在西台或吉祥寺住宿。

三日徒步朝台：

第一晚可在中台或西台住宿,第二晚可在狮子窝住宿,一般身体素质的人都能完成。

以上为户外版朝台,佛教版可根据自己情况决定。

东西越少越好,便于轻装前进。

服装：推荐冲锋衣裤,冬季里面推荐抓绒衣裤,其实一般休闲服装均可,轻便防风防雨,夏季最好长袖,防止晒伤,要带雨衣,毛衣毛裤重,湿了不容易干,另外最好带羽绒衣,寺庙室内也很冷,休息时穿。

鞋和袜子：最好是登山鞋,一般运动鞋也可,袜子要厚,多带两双。

登山杖：很有必要,可节省不少体力,特别是下上时能有效保护膝盖不受伤,两根更好。

水壶：夏季以外或肠胃不好的最好带保温的,瓶装的矿泉水或饮料也可,冬季铝制水壶装水后不可挂在外面,容易冻裂。

洗漱用品：夏季可带,带几块口香糖和湿巾足也,冬季不必。

准备好备用电池,电池很不经用,相机：有啥带啥,台顶没法充电,特别是冬季。

手电或头灯：即使你不走夜路,台顶晚上去WC也很需要。

手机：要带,虽然台顶无信号或信号微弱,一但可能,就要及时和亲朋好友联络,以免牵挂。

手台：有就带上,队员间互相有个照应,有时还能和其他队伍取得联系。

药品：可带点感冒类,肠胃类、创可贴及跌打扭伤类药品。

垃圾袋：不在沿途丢弃垃圾,不能因为累和气候环境恶劣就降低环保意识。

背包：能放下以上东西的双肩背包。

五个台顶和吉祥寺狮子窝均可食宿,投宿于台顶寺庙,但条件一般,客堂斋堂通常都由居士来打理,男女不可混居一室,不可食肉,不可饮酒,与僧人交谈时不要抽烟。

吃斋饭注意：斋堂不分男女,不能剩饭,但男女必须分桌而坐,吃完饭后需要自己收拾碗筷,吃饭时不要喧哗。

斋堂的许多食物也是由居士捐助的,当面交到负责斋堂的居士或僧人手中,五个台顶物资缺乏,台顶各寺庙的规矩不尽相同,食宿于此的居士和游客较多,因此,吃过斋饭后,应给予一定的经济补偿,对此,西台和北台要求相对严格一些,最好事先询问清楚,钱也不要放入功德箱。

可恨据自己喜欢带些巧克力、牛肉哦干、缩饼干、方便面、榨菜等干粮和能补充体力的饮料,喜欢喝酒吃肉的可自己带熟食,吃喝的时候最好避开僧人。

帐篷不建议携带,对卫生条件要求高的可带睡袋。

逞强急走很容易使膝盖受伤,徒步要按自己的节奏走,不和别人攀比,不随意改变计划增加强度,导致半途而废。

身体不适及时下撤,是对自己负责也对同伴负责。

尽量不走夜路,要走一定走大路,小路很容易迷路,有雾时也一样。

对路旁的玛尼堆不要随便踢踩,即使不是善男信女,但不要随便认师傅,尊重信仰,遇到僧人要有礼貌,有时间可以多攀谈,有心的话可以在周围加块石头。

脸部保护考虑戴抓绒脖套或魔术巾较好,因为一般戴眼镜的地方得不到保护,戴眼镜的一定要戴隐形眼镜,特别是脸部和手部,冬季朝台一定做好防冻保护,冲锋衣要带上帽子,比打劫帽方便自如,很容易冻伤。

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