时令秋冬,我国南北气候差异很大。
当北方大部寒意袭人接着就是天寒地冻时。
季节性旅行到常住地之外生活。
因类似“候鸟”性征
我们就形象地称之为“候鸟度假”。
…………
对健康养生非常有益
尤其适合中老年人
如果你或者你的父母也向往“候鸟式”的生活,给大家盘点了全国最为著名和热门“候鸟康养旅游”目的地,为此,特别是儿女孝敬爸妈,那就赶快来看看并收藏和转发吧。
海南三亚养生旅游
12月平均气温22.8℃,年平均气温25℃,三亚,是中国著名的热带滨海旅游城市,位于海南岛的最南端,空气质量好,最低也在20℃以上。
森林覆盖率达60%以上,空气中富含负氧离子,人均寿命达到80岁,也是中国的长寿之乡。
温暖三亚之行
大海与暖阳是重点
因为天气炎热,特别是对北方老年人常见的心脑血管疾病、气管炎、风湿痛、高血压等慢性疾病有明显的缓解和康复作用。
小科普:
? 自1999年全国首列“夕阳红旅游专列”从哈尔滨驶出开始,哈尔滨老人便开始了异地旅居养老的旅程。
这些老人每年冬季南迁,被喻为“候鸟老人”,一到冬季,呈典型的候鸟特征,三亚街头巷尾都是外地老人,? 如今,春夏北归,他们中绝大部分仅在三亚市居住3至5个月。
云南西双版纳养生旅游。
西双版纳傣族自治州,12月平均气温 18℃,位于云南省最南端。
这里10月至次年3月属于旱季,没有海南冬季的雨水潮湿寒冷,也个是长时间处于阳光下面的地方。
西双版纳
盛大的泼水节绝不可错过。
西双版纳的特色
而它的森林覆盖率高达78.4%,每立方厘米空气高含10万个负氧离子,? 西双版纳没有三亚的海岛风情与喧嚣,但热带雨林与泼水节也另有一番魅力,是个天然的大氧吧,也是国内5大长寿之乡之一。
? 由于气候适合避寒,吸引了不少“候鸟老人”结团慕名而来。
云南腾冲养生旅游
也是候鸟康养旅游的重点目的地之一,养老”是腾冲城市旅游宣传口号,云南腾冲,12月平均温度17℃,“洗肺,保湿,静心。
森林净化
空气质量绝好的腾冲
腾冲市地处亚欧板块与印度板块相撞交接的地方,火山众多,温泉遍布。
是北京市的10倍左右,年均PM2.5小于10微克/立方米,腾冲的最低海拔930米,平均海拔1500米,空气负离子的含量极高,而森林覆盖率高达70.7%,在这样的高地上,达到每立方厘米3827个。
历史上,也是省级历史文化名城,腾冲是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地。
滇西抗战纪念馆是全国最早也是最大的烈士陵园,这段历史对成长于战争年代的老年人而言,吸引力极大。
广西北海养生旅游
长夏无冬,夏无酷暑,北海,12月平均温度17.5℃,秋春相连,气候宜人,处广西壮族自治区南端,北部湾东北岸,是一个地级市。
海滨城市风光
渐变蓝的海水让人心醉。
Fri.Nov.30。
整体消费水平相对比三亚低,以前很多去三亚度假的“候鸟老人”现在也改道到北海来了,交通出行、医疗服务等基础设施有了很大完善。
小科普:
随着北海候鸟旅游服务的提升,来此过冬甚至定居的“候鸟老人”一年比一年多,? 购房、租住居民住宅、古镇民宿、全国养老基地共享式养老众多候鸟养老模式纷纷涌现,美丽怡人的北海也成为老人们的“第二故乡”。
广西防城港养生旅游
防城港,12月平均温度17.5℃,是广西壮族自治区下辖的地级市,是北部湾畔唯一的全海景生态海湾城市。
防城港日照充足,年均光照1500小时,年平均气温在22°C左右,气候宜人,冬天温度也在10摄氏度以上,非常适合候鸟过冬旅游。
海湾城市风光
气候宜人是其最佳风光。
关于防城港的“长寿文化”。
? 海湾城市空气质量全年优良率达100%,而且水质更为优良,同时又背靠“十万大山”,释放出超高的负氧离子,被誉为中国天然氧都。
? 防城港还拥有“长寿之乡”的美称,适宜的气候、常喝天然弱碱性的水,呼吸高密度的负氧离子空气,常食自然生长的海鲜、长寿文化厚重就是居住地人能长寿的秘密所在。
广西巴马养生旅游
巴马瑶族自治县,12月份平均温度18℃,隶属于广西壮族自治区河池市,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
长寿之乡
青山绿水的自然风光
因其百岁老人所占比例之高,每年也吸引数百万游客慕名前来寻求养生、长寿之道,从而引发了“候鸟”现象。
? 来这里过冬或者长居一段时间养生,短的至少三个月,长的住达一年两年,他们每天悠然自得的生活。
主要是因为巴马的环境实在太好了,冬无严寒,夏无酷暑,? 呼吸巴马的空气,喝巴马的水,身体培增的好,吃本地的美食,这儿年均气温18.8℃―20.8℃。
四川攀枝花养生旅游
位于中国西南川、滇交界部,也是中国康养胜地,攀枝花市内的养生公寓、农家乐、旅游新村便非常火爆,攀枝花市是全国唯一以花命名的地级市,每年一到冬天。
康养圣地
群山环抱的绝佳休养地。
最冷月的月平均气温也在10℃以上,年平均气温在19℃~21℃之间,所处的河谷地区比较温暖,属南亚热带亚湿润气候,全年无冬。
夏季气温也不高,最热月的月平均气温也不过26℃左右。
攀枝花的特色
年日照时数近2700小时,? 一年中有300天左右的时间都沐浴着阳光,冬春两季气候干燥温和,对中老年人的身体健康非常有益,非常适宜康养。
正创建中国阳光康养产业发展试验区,“康养+”产业正在兴起,? 入选全国首批医养结合试点城市。
广东湛江养生旅游
湛江,12月平均温度18.5℃,是广东省辖的地级市,中国海鲜美食之都,这里岛屿星布,海湾优美,碧海银沙。
海湾热带都市
充满热带风情的迷人风光。
冬无严寒,夏无酷暑,终年受海洋气候调节,独特的地理环境和气候条件,湛江是中国唯一的海湾城市,旧称“广州湾”,三面临海,全市海岸线长达2023.6公里,年平均气温23.4℃,造就了美丽的热带风光景色。
标签:苏州文化国旅
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原标题:三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳