健康码:滇康码+行程码+身份证(截图可以保存这两个通行码,因为在云南旅游基本每进一个景点都需要出示的)。
登山前必备物品:
4、墨镜+防晒霜,挺有必要的,雪山+强紫外线这两个都是神器的时候都睁不开眼睛。
5.羽绒服,怕冷的话带上,但是顶部风会比较大,里面保暖,外面穿防风夹克完全可以。
6.手套+帽子
停下来喝几口葡萄糖,吸几口氧气,科学吸氧:之前向导的介绍,缆车开始吸氧,包括策略方面的经验,都是一致的,上去之前,排队等候的时候,不要等症状出现再慢慢走,不要太激动,如果感觉腿飘,这样到山顶下来也绝对没有问题。
科学安排行程
尽量先慢慢爬到顶端,这样体力的最佳分配可以避免自己上去后爬不到顶的遗憾,先爬到顶,缆车下来后不要急着拍照,因为摆姿势拍照会消耗体力,尽量自己下来,然后慢慢下来再合影。
在欣赏完冰山的美景后,缆车可以作为从观光车到蓝月亮谷的景点,在那里西游记里的老猴子用奇怪的眼神战斗,湖水是蓝色的,也是摄影的圣地,有足够的时间去散步,最后,希望大家都能安全成功登顶。
跟团、自由行、定制游哪个好。
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原标题:三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳