甘青大环线旅游最全注意事项

去青海旅游注意事项

第一：重要物品说明

1.衣服：

4.补水面膜：气候干燥,对女生很重要。

5.防晒霜：防晒霜,防晒黑,防晒伤。

6.红景天：担心高反的带上,高反多是心里作用,放松心态最重要。

感冒药必带,7.晕车药、感冒药：晕车药根据自己情况。

8.保温杯：能喝上一口热水,会让自己舒服很多。

第二：必备：生活用品。

洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器 、移动电源（西北地区青旅很多不提供拖鞋,环境相比一般,住宿酒店这些也是必备的）。

袜子多带几双吧,可以全部带回家洗,穿一双运动鞋即可,鞋垫袜子勤换就好,换洗衣物,短袖衣服,长裤,一件厚外套,女生别忘记裙子随便拍照最美。

第三：可选：生活用品。

防蚊水 （一些有草的地方,以及敦煌那边都需要）。

芦荟胶 （晒伤、补水都能用）。

丝巾或者纱巾 （防风沙的,当地有得卖,可以去了再买,价格就要50左右）。

润唇膏 （比较干燥,你懂得）。

眼药水 （戴眼镜的伙伴,带上吧,不然眼镜干）。

纸巾、湿纸巾 第四：可选：药物用品。

红景天、红糖、葡萄糖 （带上可以让心里安慰下,高反多数是自己吓唬自己）。

VC泡腾片 （干燥蜕皮难受的时候,它是最好的伙伴）。

带上防止感冒,其他的预防感冒的也可）,板蓝根 （温差大。

晕车药 （晕车人士必备）。

创可贴 （摔倒,刮伤了可以用下）。

二：西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物,水壶,墨镜太阳帽和防晒油。

景点沿途餐厅的条件和广东相比较,三：受旅游地自然条件限制,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣。

四：西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请注意调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。

尽量把垃圾带出沙漠,在沙漠中要注意环保,六：沙漠中昼夜温差大,随身带防晒用品,五：受宗教影响,西北风俗习惯与我们不同,游览时请注意有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,配合好司机师傅的工作,要多备衣服,至少是就地掩埋。

七：骑骆驼时,顺着骆驼的步伐自然骑坐,要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下,抱紧驼峰或驼鞍,绷着劲,随时调整坐姿。

如果来西北初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适,放在摄影包中备用,相机中也难免有微小沙粒,九：相机拍摄建议： 1）、防尘：相机在野外最怕风沙,用塑料袋封好,拍完照片后要立即将相机收好,最好的办法是将镜头调至最短,以免造成不必要的损失,因为不长的时间,团友要注意保管好自己的财物,注意保管随身现金、相机、手机等财物,一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的,应携带理气、抗过敏药物以备使用,十：整个旅途中,沙漠中的微尘无孔不入,千万不要随便用其他东西擦拭镜头,摄影包最好有盖,塑料袋要时常更换,拉链千万不要忘记拉上,袋里就会积存大量沙尘,八：西北地区民用饮用水大多为地下水,胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人,2）、除尘：一天的拍摄下来,水质硬度高,因此,另外,尽管精心保护,影响以后的行程。

甘青大环线旅游穿衣贴士。

无论哪个季节都不要忘记御寒,青海湖边一场雨就可以使温度骤降,即使是7-8月的盛夏,气温也有可能低于10度,所以保暖防风的冲锋衣是必备的,带上羽绒服、棉服也并不夸张。

甘青大环线关于高原反应。

青海湖平均海拔3000米,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失,青海大环线包车价格部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等。

应对高原反应,我们有如下建议：。

1. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品,感冒期间不宜去高原地区,容易引发肺水肿。

2. 无需体能锻炼,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。

3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈,所以不要轻易吸氧,以免造成对氧气瓶的依赖,可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4.经过海拔较高路段时,避免跑步、疾走和蹦跳。

甘青大环线风俗禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,请务必尊重当地习俗。

1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖,顺时针环湖,不可以在圣湖里游泳,环湖最好按照当地习惯,也不要触碰当地人祭海的物品。

客人要待主人双手捧到面前时,3、喝酥油茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,才能接过来喝,续杯时,主人倒茶,以表敬意。

4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,青海大环线拼车不过现在很多藏族人也开始吃了,不要勉强劝食。

5、忌讳别人用手触摸头顶

不能双腿伸直,要躬腰双手高举过头,迎送客人,要双手去接,要双手奉上,接受礼品,赠送礼品,总是让客人或长者为先,不能东张西望,6、接待客人时,手指不能放进碗口,忌讳直呼其名,要躬腰曲膝,无论是行走还是言谈,并使用敬语,如在名字后面加个：'啦'字,以示尊敬和亲切,面带笑容,室内就坐,要盘腿端坐,脚底朝人,敬茶,酒,烟时。