孕妇可以出国旅游
来源：www.xysxzl.com时间：2021-01-13 09:52孕妇出国旅游
出国旅游是十分方便的,现在出国旅游成为热潮,孕妇可以出国旅游吗,也想随大潮出国旅游去,所以对于孕妇旅游,特别是出国旅游这件事还是需要商榷的,许多孕妇也蠢蠢欲动,由于孕妇身体情况极为特殊。
孕妇可以出国旅游吗
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孕妇旅游的注意事项
但孕妇安排时间要宽松一些,如果是旅行,要避免做长距离的旅行,1、时间宽松：出门在外,尽量避免跟随团队观光旅行,因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大,人们都希望尽快办完事,保证充分的休息和睡眠,最好采用能自我控制行程的旅游方法。
2、在旅行前要做好旅行计划,不要让自己和胎儿太劳累,要避免去人多杂乱、道路不平的地方。
孕妇应及时在当地医院检查,3、按期做检查：如果出门时正赶上做孕期检查,这样做便于掌握健康情况,并把在外地时的检查结果告诉产科医生,也要到指定医院再查一次,而不应等回来以后再补,回到住地以后。
身边有人陪同,4、有人陪同：怀孕的你最好不要一个人独自出行,发生意外也可以提供帮助,但不能排除意外事件的发生,而要有丈夫或朋友陪同,这样做的目的是以防不测,虽然孕中期这种状况会较平稳,孕妇会有安全感。
如果你是乘坐私家车做长途旅行,5、选择安全的交通工具：孕妇不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途公共汽车,这样有助于孕妇的血液循环,孕妇应携带几个塑料袋防吐,但晕车会引起呕吐,如果可能,尽量坐火车或飞机,尽管孕吐阶段已经过去,最好一两个小时停车一次,下车步行几分钟,活动活动四肢。
吃饭时要考虑到自己的营养需求,出现异常时一定要请人帮助,6、其他：注意尽量少带行李,不要穿高跟鞋,衣服宽松。
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