孕妇出远门旅游必备物品哪些

孕妇旅游带

旅游需要带备的证件

1、产前检查手册：万一需要就诊时可以有孕妈妈的详细资料,如果在怀孕32周后乘坐飞机还需要携带医生提供的合适乘坐飞机的证明。

6、相机：能够记录孕妈妈在美丽风景中的整个过程,对自己和宝宝都是一个很好的纪念。

7、MP3：可以随时听音乐,用来放松自己和做音乐胎教。

8、孕妇杂志：带上它,不但可以用来打发时间,或许还能学些孕期小知识呢!。

旅游需要带备的物品

1、宽大的衣服和裤子：舒适的衣物出行是最适宜的,根据天气预报带好合适的衣服。

为自己备件外套,以备不时之需,2、防寒外套：五月的天气还不是很热。

3、弹性袜：长时间的乘车/船和飞机,穿上弹性袜有助于孕妇保持血液循环,缓解静脉肿胀。

4、帽子：一个能防风遮日的帽子,对很多孕妈妈而言是必要的。

5、平底防滑的鞋子：出游中到处游走是难免的,走再多的路也不怕,一定要穿上最舒服的鞋子。

6、健康小零食：孕妈妈经常会感到饿,也是众多孕妈妈的选择,又能补充孕妈妈所需的营养,准备一些坚果、干果、小点心之类的小零食在路上吃,根据自己的喜好,诱人的核桃仁、开心果,既能充饥,酸枣糕和海苔的特别口味。

7、孕妇奶粉：平常吃的孕妇营养品在旅行时也不能忘记,叶酸片、钙片、孕妇用的维生素等也要备着,同时。

8、水：孕妈妈需要随时补充水分,外面的水不一定干净,不如自己备一些。

9、塑料袋：虽然孕中期妊娠反应已经不多,但还是要备几个塑料袋以防呕吐,如果用不上当作垃圾袋也不错,做个环保妈妈哦。

10、护肤用品：为了缩减出行李,最好带迷你旅行装,一应俱全了。

最好时刻准备着防晒霜,11、防晒霜：不管是什么季节,孕妈妈要注意选择柔和、无刺激防晒霜,用来抵挡对皮肤有害的紫外线。

12、伞：即用来防雨淋,还可遮挡烈日。

13、紧急状况时的药品：请产检医生给你建议一些孕期安全的药物,如抗腹泻药、肠胃药和止吐药等。

14、创可贴：它看似不起眼,出门用处不小。

15、蚊虫叮咬药膏：尽管夏天还未真正到来,尤其到野外少不了遭受蚊虫袭击,可讨厌的蚊子已经出现了。

还要记得带上孕妇需要用到的卫生用品,16、卫生用品：除了一些日常用品毛巾、牙膏和牙刷之外,如托腹带、护垫、纸巾、湿纸巾,以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等,..。