西藏旅行本地报团还是拉萨之后

来源：www.xysxzl.com时间：2021-03-21 11:34

拉萨旅游团

谢邀

题主要的建议,请注意后文附上的我写的关于西藏,关于拉萨的游记攻略,题主可以作为参考。

西藏旅行本地报团还是拉萨之后

我认为旅行来西藏要注意以下问题：1、旺季买火车票得抢,详见后面第二、三大点的详细解释）相信题主经历过春运吧,旺季来西藏买火车票就得当作是春运买票一样对待,（详见后面第二、三大点的详细解释）淡季不需要抢 2、去正规医院坐下体检,抢票,抢票,抢票,看看身体状况允不允许来西藏,抢,抢,可以看一下我写的关于西藏关于拉萨的游记攻略,然后准备抗高反的药物（比如红景天等） 3、注意我写关于西藏的游记攻略,题主作为参考,（为什么不建议飞机或是其他方式,就算没有也肯定是对春运有所了解,我的知乎专栏,微信公众号,后文相关附有链接,（哈哈哈,强迫症,强行凑齐三点,微笑脸.jpg）。

去逛拉萨以外的景点,建议前三天最好是在拉萨市内逛,接下来的时间题主可以去羊湖,还可以去山南的一些景点,逛逛拉萨市内的景点,如果时间充裕还可以把上面的推荐路线都好好逛一遍,甚至去日喀则珠峰周围的景点,所前三天不建议再坐车,去了不后悔的,如果时间充裕,（后面有羊湖相关照片,一来熟悉这里的环境,二来休息休息,刚上高原一般人多少会有点高反,纳木错等地方看看,那里的风景真心不错,）。

这些司机都是经常带人游玩的,不管是自驾还是包车都要注意安全,否则建议包车,包车就是有司机开车,淡季来拉萨旅游的人少,淡季是11月到次年的4月,还可以给你一些建议,建议可以自驾的话就自驾,：1、拉萨市内的交通还是很方便的,布宫等景点的门票都便宜了不少,2、旺季是5月到10月,如果要逛拉萨市以外的景区,不过司机全程的吃住费用你得全包,前提是对要游玩的路线熟悉,林芝等景点的部分路段可能有结冰或者雨雪天气,注意,注意,注意,但此时由于是冬季,因为去往日喀则,纳木错,千万注意安全,3、最后就是跟团了。

2、注意事项

关于进藏的一些注意事项：首先就是高反,其次是买火车票。

严格说是高原病的一种分型,常见的症状有头痛,头痛是最常见的症状,高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型,百度百科给的解释：亦称高原病、高山病,肺通气增加如用口呼吸,呼吸困难等,是高原地区独有的常见病,是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,轻度活动等可使头痛减轻,高反,失眠,食欲减退,疲倦,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。

高反的应对：（1）休息：一般轻度高反症状,（3）药物治疗：进藏前最好服用抗高反的药物,严重高反建议立即到正规医院就医,最常见的就是红景天（提前一周服用）,症状会自行消失,（2）氧疗：吸氧后症状会缓解,红景天主要有胶囊,一天至七天不等,有泡茶的饮品等,或者买些葡萄糖以备不时之需。

在进入高原出现高反症状后及时吸氧,少数人需要就医治疗,一般人初次进藏前最好去正规医院体检一下,若实在是担心自己高反,及时就医,大多数健康人人高反都可以在短期内恢复正常状态,可以在进藏前买一些氧气备着,若症状无缓解,若有问题,最好根据医生的建议调养。

还有一些的注意事项可以参考我写的我进藏的第一篇游记：。

还有感冒药也备一些,长时间的感冒容易引起肺病等严重病症,因为高原上一旦感冒最好立即吃药不能拖,不是绝对的）,不像在内地那样容易好（当然也依个人而定。

3、交通

这里回答为什么建议火车进藏。

why? 因为高反是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病,来拉萨旅行交通问题可以直接和高反问题放在一起说,所以很多人的高反和进藏的选择的交通方式有关,其实我觉得,（下面细说）。

急速进入高海拔地区是引起高反的主要原因,特别是初次进藏的朋友急速进入高海拔地区容易引发高反,高反是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病,所以我们选择进藏的交通方式就显得格外重要。

我（个）认（见）为进藏的最佳交通方式就是火车,下面对比火车,骑行等常见进藏方式的优缺点,飞机,自驾（汽车）。

坐火车进藏你的身体会有一个适应的过程,火车进藏：火车是缓慢爬升的,进藏的火车也会有集中供氧（西宁至拉萨段）,没有经常训练的人最好不要选着骑行进藏,骑行进藏在路上万一出现点什么事故,而飞机进藏就是急速进入高海拔地区,一是自驾就没有医疗急救人员和措施、供氧等设施了,骑行进藏对体力的消耗极大,也有相应的医疗急救人员和措施,火车进藏是这三种方式进藏最合适的,而骑行虽然也是海拔慢慢升高,火车的空间相对自驾（汽车）会大很多,但是这要求有很好的身体,二是火车上人多说不定有医生呢,对身体、对耐力和耐心都有很高的要求,你的身体没有适应的过程,也要对骑行沿线的路况有所了解,一是有急救措施,火车上万一出现什么严重的高反等症状,但相对火车,海拔也是逐步上升,海拔也是逐步上升,我认识的一个小伙伴也是7月底进藏,对身体也不好,他是飞机直接到拉萨,自驾（汽车）虽然也是缓慢爬升的,找急救人员或者医院就麻烦了,要熟悉路况才可以,下飞机就高反了,在宿舍躺了三四天才好些,所以一般人,综上几点对比,二是长时间的开车容易疲劳,Because,还有,头晕头痛,四肢无力。

说了进藏选择交通方式,顺便也说不同时间段进藏购票注意事项。

下面回答为什么我说要抢票。

西藏的旅游旺季是5—10月,何为旺季,11月—次年的4月都是淡季,就是这个时间段进藏旅游的人忒多,铁憋多,非常多……嗯,是真的很多,所以买火车票得抢啊。

你旺季进藏买票就要当作是春运购票一样才行,或者是买不到合适的票（比如时间不合适,如果你是选择旺季进藏,所以旺季也就是夏季,和内地动不动就30度以上的气温比真是舒服很多啊,比如票种不合适,因为西藏的海拔高,高海拔缺氧,旺季之所以是旺季,据说夏季是含氧量最高的时候,此时的气温就相对舒适很多,不然你很有可能买不到票,为什么会有淡旺季,气温相对也低,当时拉萨的气温在20度上下,（我是7月底进藏,平均海拔在4000米,）还有就是空气中的含氧量,想必大家都经历过春运吧,那就要提前抢票,是因为进藏的人炒鸡多,没有卧铺等）。

下面就是我写的拉萨的游记攻略：。

4、景点推荐

拉萨的必去景点：

TOP 1、布达拉宫。

TOP 2、罗布林卡。

TOP 3、大昭寺和小昭寺。

TOP 4、八廓街

TOP5、哲蚌寺和色拉寺。

TOP6、宗角禄康公园。

……

下面详细介绍下拉萨市内的景点。

布达拉宫是必须去的最最最重要的景点,没有之一。

（1）、布达拉宫

所以来拉萨玩儿而没有去布达拉宫那就等于没有来拉萨,布达拉宫曾经是西藏的政令发出的地方,布达拉宫可以说是拉萨、是西藏的名片,也是统治者的住所,有壁画,雕塑等,人民币50元的背面图案就是布达拉宫,布达拉宫里面珍藏着许多稀世珍品。

旺季时布达拉宫的门票要提前预约才可以买得到,切记：一旦你买了布宫的门票（不管是预约票还是正式门票）都要在票面规定时间内到达票上的地点,预约票在布宫西门预约,有了预约票才可以进入布宫的雪城和无字碑那里,正规的门票价格是：旺季200元,（详细的说明在预约票后面有写,旺季最少提前一天预约,在一定时间内是无法在此购票进入布宫了,旺季门票很抢手,淡季不用预约,然后再进入红宫之前需要购买正式的布宫门票,）（详见下文我写的布达拉宫游记[布宫照片下面就是],淡季100元,布达拉宫有官方网站,可以官网上购票,否则就要及时去购票处登记,不然会进入黑名单,这里不再赘述,）。

我拍的布达拉宫照片：我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp推文链接：。

我写的布达拉宫游记：。

（2）、罗布林卡

罗布林卡曾经是达赖的夏宫,（详见下文我写的布达拉宫游记[罗布林卡照片下面就是],现在是一个对外开放的公园,需要购门票：60元,这里不再赘述,）。

我拍的罗布林卡照片：我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp推文链接：。

我拍的罗布林卡视频：。

《秋日罗布林卡》链接：。

我写的罗布林卡游记：。

（3）、大昭寺、小昭寺和八廓街。

我写的八廓街游记：我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp推文链接：。

（4）、哲蚌寺

哲蚌寺是藏传佛教格鲁派寺院,整个寺院依山而建,它是格鲁派中地位最高的寺院,与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺,在拉萨西郊更丕乌孜山下,鳞次栉比的红白相间的建筑群依山而建铺满山坡,哲蚌,规模宏大,藏语意为'米聚',象征繁荣,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”。