爸妈旅行国内十大适合携老旅游

国内旅游那家好

位于 四川省 |

新浪旅游

微博

|

海南三亚

广西北海

厦门鼓浪屿

厦门是一座风姿绰约的“海上花园”,四季如春的气候更为海的魅力锦上添花,“城在海上,海在城中”,气候宜人,带着父母或者爷爷奶奶来厦门,岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬,侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体,风景秀丽,可以说这里是全国环境最好的城市之一,在鼓浪屿上度过一个悠闲享受的下午,呼吸这里清新的空气,身心都可以得到放松。

青岛

有谁不为青岛海滨的美丽景色所感染和陶醉,名扬天下的青岛主要是依赖和得益于风景美丽的海滨风景区,凡是来青岛旅游观光的中外人士,或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品,青岛素有“东方瑞士”、“东方夏威夷”之美誉,带上爸爸妈妈或者爷爷奶奶,游泳赶海,晒日光浴,都不失为一种舒适的休闲度假方式。

成都青城山

老年朋友可以体验深厚的道教文化、养生文化,青城山-都江堰景区2007年被评为“中国老年人最喜爱的著名旅游目的地”,青城山武馆有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演,在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复,青城山空气清新、绿树成阴,非常适合老年人前往游玩,这里还有老年精修养生节。

桂林大圩古镇

很适合知性长者,最适合长者回归大自然和放松身心,桂林清秀的山水,桂林的农家美食和清新空气,对久居都市的长者都有着巨大吸引力,结伴游览已有千年历史的大圩古镇,欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房,在青石板路大街上漫步,怀旧风十足。

一条石板路从镇上的老街穿过,路两边保存着许多明清砖木结构的老房子,大圩古镇位于漓江东岸,与宾阳的芦圩、苍梧的戎圩、贵县的桥圩齐称为广西古代“四大圩镇”,石头台阶旁却丛生着金灿灿的油菜花,点缀出一缕灵动的春意。

站在桥上欣赏漓江美景,桥的西面是漓江,所以这里也是欣赏漓江及对岸螺蛳山的极佳位置,石块砌起的石拱桥――万寿桥,是长者必去之地,始建于明代,桥面的石头已被磨得溜光发亮,一边可以享受远方小镇的浓浓古意。

湖南凤凰

去沱江去放许愿灯,二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯,老年人的腿脚不如年轻人利索,不应该大量的消耗体力活动,清清淙淙的沱江水,而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多,应走休闲度假的方式是最适宜的,避免了攀登之劳,一来可以去看看古旧错落的吊脚楼,老城墙脚下的旋转水车,代替家人给全家祈福平安。

云南

这里全年都是旅游的好时节,都会是非常难忘的旅游经历,昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处,或去看元阳梯田的壮丽,或者去大昭寺晒晒太阳,在丽江品纳西风情,云南冬暖夏凉,四季如春,彩云之南,也许就是世外桃源,在这里和父辈们一起享受慢时光。

北京

不是每个人在有生之年都能来到北京,和父辈们一起游北京,更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方,去北京天安门看望毛主席,北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”,给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记,如果父辈们腿脚好的,北京,有生之年做回好汉,去故宫领略浩荡的皇家气派,还可以带着他们一起爬爬长城,这份经历将会让他们感动和难忘。

西安

兵马俑、古城墙带你走进拥有千年历史的帝王都,西安历史悠久,世界四大文明古都之一,西安周围有120多座帝王陵墓围绕,如果父辈们属于对历史文化十分感兴趣的知性派,古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址,可以带他们游览西安,兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”,西安是一座兼具现代感和历史感的城市,秦始皇陵为最早列入世界遗产名录的中国遗迹,有着“天然历史博物馆”的美誉,它是华夏文明的发源地,文化积淀非常厚重,金城千里,天府之国。

携老游注意事项

出游前详细考察线路行程。

老年人安排出游行程时,目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团,并注意行程安排,适合50岁以上的老年人参加,每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出,一般行程设计比较轻松,有的会配备专业医护人员随行,要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式,这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的,据了解,体力消耗不大。

结伴而行

老年人出游最好结伴而行,可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游,因为彼此熟悉,可以互相照顾。

检查身体

如高血压、冠心病等疾病患者最好不要出游,出游的老年病患者应带齐药物,老年人出游前,要对自己的身体情况有所了解,并事先告知领队和团友,以防不测。

购买保险

出游前挑选口碑较好的旅行社,对旅行社没有介绍的情况也要刨根问底,维权意识非常关键,报名时必须对合同条款有详尽的了解,最重要的是必须购买意外伤害险。

小心陷阱

老年人出行要特别留意旅行中可能出现的购物陷阱,在购买土特产时要小心假冒伪劣商品以及价格欺诈,一旦发现问题,应该及时向旅行社反映,并向当地旅游主管部门投诉。

要考虑目的地天气

天气不会太炎热,因此出游的时间可以有许多选择,也不会太寒冷,老年人不容易生病,由于老人的时间比较空闲,老年人的季节病也不容易发作,老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期,而且在这些时间段,一般在这样舒适的天气下出游,4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支,一般来说,一来可以避免拥挤产生的危险,据了解,这时候无论是南方还是北方。

节奏要较舒缓

就明显更不适合老年人参加了,一般适合老年人的线路在时间安排上都比常规团队要长些,老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理,而如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路,还有一些线路专门为老年人设置了一些针对性的主题节目,旅游节奏就会比较舒缓,旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯,也很合老年人的心意,比如养生讲座、老年人交流座谈会等,本来就是一件比较辛苦的事情,因此,据了解,不仅如此,对于老年人来说,这对老年人来说。

要看旅游点的舒适度

目前老年人出游的热门目的地一般有以下四个：首先是自然风光优美、气候宜人的海滨城市,可以结合老年人的年龄和身体状况来选择目的地,老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外,比如城市游比乡村游、山地游的条件更好,还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素,会更适合老年人参加,第三是繁华大城市,第二是文物古迹较多、有历史的城市,第四是山水优美的地方,另外,据了解,像海口、三亚、厦门等,比如北京、西安、洛阳等,比如上海、成都、重庆等,比如桂林、泰山、黄山等。

量力而行

根据自己的喜好及条件,选择名胜古迹游或休闲度假游,注意量力而行,不宜过分消耗体力。

饮食卫生

注意不要吃生冷食品和不清洁的食品,选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品,旅游时体力消耗较大,注意饮食合理和卫生,一般遵循饮食要热、菜肴要淡、食物要杂、饭菜要软四大原则,要带足食品,旅游时免不了在外面用餐,并多吃水果,防止便秘。

避免过度疲劳

旅行日程安排宜松不宜紧,若出现头昏、头痛或心跳异常时,游览时,活动量不宜过大,行步宜缓,老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,循序渐进,攀山登高要量力而行,应就地休息或就医。

住处舒适安静

为保证每天6至8小时睡眠,以免影响睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至3人间,不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,体力不支,或诱发疾病。

做好脚的保健

在旅游中注意做好脚的保健,这样能在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快,每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,如要穿柔软合脚的鞋,以防下肢水肿,并可自我按摩双腿肌肉和脚心。