根据“所到地区、所处季节、自身状态”做准备。
”广州军区广州总医院药剂科副主任药师袁进表示,该科主管药师李晋说,“‘驴途’中应该准备什么药品,要根据所到地区、所处季节以及自身状态进行准备,去不同的景点首先要考虑当地的地理环境、卫生状况、气候以及人文环境等因素,尤其是对可能出现的一些传染病要有基本了解,一般来说,旅行备用药品应做到:种类不多、剂型合适、包装牢靠、容易携带,且可解决相对更多的问题。
4.防晕车、船药
5.抗过敏药,息斯敏、扑尔敏、马来酸氯苯那敏、异丙嗪、赛庚啶、西替利嗪、氯雷他定片/胶囊,注意上述二类药物在驾车或从事攀登、探洞、溯溪等探险性活动时一定不要用。
6.镇静、安眠药,可备些强效安眠药,旅途中保证充足的睡眠非常必要,一般情况下地西泮片(青光眼病人禁用)、阿普唑仑片即可,睡前半小时左右服用,如到高原地区,睡前使用,注意控制用量。
7.防暑药,仁丹、风油精、白花油,也可带上清凉油、十滴水等,随时按说明外搽或内服,此外,防晒也很重要,应带上防晒霜。
8.外伤药,创面伤可用云南白药、创可贴、碘伏、莫匹罗星软膏,扭跌伤可用跌打止痛膏、正红花油、驱风油、麝香跌打风湿膏等消肿止痛,但避免直接涂至外伤口。
9.消毒,如高锰酸钾、酒精(也可用56度以上白酒替代),需在野外露营时还可以带上净水片。
10.敷料、耗材与小工具,三角巾、医用绷带、碘伏、双氧水、消毒棉签、75%乙醇、安全别针、创可贴、多功能小刀(含剪刀、镊子)、一次性口罩、医用纱布块、医用胶带、卡扣式止血带等。
如到高原地区旅游,可预防性地服用大株红景天片/胶囊、高原康等,有条件地还可多准备一些西洋参,还应备冻伤膏,11.特殊地区,到寒冷地区。
还可采用疟疾药多西环素片,12.如当地有疟疾,除使用疫苗外,每天100mg,出发前1天开始服用至离开后4周每天服用。
13.急救药,比如速效救心丸、麝香保心丸与硝酸甘油片等,如果远游者自身有慢性病,如哮喘、冠心病、高血压、糖尿病等,应准备好足量药品。
14.蛇伤药,季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤,可内服和外用。
不同远游方式携带药品有差异。
“需要强调的是,无论是自行车、摩托车还是自驾车,驾驶期间都应少用感冒药或部分抗过敏药,如:苯海拉明、马来酸氯苯那敏、异丙嗪等,”李晋介绍,针对不同的远游方式,携带药品也存在一定的差异。
戴隐形眼镜的驴友应准备一些眼药水,多备外用药物(包括预防蚊虫叮咬用水、蛇药等),1.徒步,根据自身情况携带少量必需品,如上述类别药品中选择必需的每样一种用防水袋分类装好,此外。
2.自行车,种类与数量可比徒步旅行多,呼吸道、胃肠道药物以及外伤、止痛、止血及消炎外用药物应多准备一些。
包括防冻伤等药物及敷料应多准备一些,种类与数量应比自行车旅行多些,外伤、止痛、止血药物,3.摩托车,毕竟是“肉包铁”,也可带些眼药水。
4.自驾车,可携带更多种类与数量的药品与耗材,一般食物会以当地为主,故主要倾向于胃肠道用药。
“保暖、防冻、防潮”的准备也是不可或缺,除了自身保暖防冻,鞋子、用具、手套、火机火柴、刀具等应做好防潮工作,“驴途”中还应注意饮食卫生,蒋琳兰提醒,除了携带药品,适当准备一些可用于补充能量的食品,如参片、巧克力等,以备不时之需,此外。
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原标题:三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳