西藏需要什么准备

西藏旅游晒黑

来西藏旅游做准备并不复杂,萬重尽量用简单直接明了的方式书写回答,有些部分会放出我写过的文章,感兴趣的朋友可以点击链接进入知乎专栏文章深入阅读。

回答开始,去西藏需要做什么准备。

拉萨属于所有人,是不是文青,都可以来看看。

那去过云南旅游过的人岂不是更糟糕更不堪,西藏的天空那么蓝,欣赏天地大美有什么不可以呢,不用在意他人扣上的文青才来西藏的大帽子,照他们的逻辑奔着云南大理艳遇去玩的人数量更多,就想来西藏看看,世界那么大,咱不能天真的就信了是吧,当然也不是一定要以朝圣或者洗涤心灵为目的,清澈的湖水变换着各种由蓝到绿从绿变蓝光谱一般的颜色,持偏激观念的人可以这么说。

来西藏旅行不等于爬雪山,用不着一身户外装备武装到牙齿。

游玩方式自由组合：班车、拼车、包车、旅行社、景区直通车都有,自助游丰俭由人,把进出西藏大交通都算上一个人一周时间的西藏游,任君挑选自由组合,东北菜广东菜都有的甚至日料店都开起来啦,来藏旅游不便宜,资金准备1万元比较理想,现代化的拉萨能提供物美价廉的客栈,也有多家五星级舒适的大酒店,美食也已多元化,遍地川菜馆。

高原反应的准备

萬重的高反应对秘诀：不用害怕,也别轻视,放松心态应对高原反应。

越紧张的人,高原反应越厉害,不是我吓唬你。

这个完全没有最佳答案啊～～～。

什么时候来西藏是仁者见仁智者见智的选择,大体上来说：。

～旺季～旅游最旺季是每年的7月到10月上旬。

优点：气候温和、植被繁盛、空气含氧量高。

缺点：游客多、布达拉宫门票一票难求、花费高。

～淡季～11月中旬到次年3月初是淡季。

优点：很多景点门票半价甚至免票,布达拉宫不用预约当天就能直接参观,从客栈到五星级酒店都很～便～宜～。

缺点：高海拔地区比方说阿里温度低,收到降雪影响一些景点封闭无法进入。

看到这里别着急,旺季和淡季之间,还有平季。

10月8号-20号期间：,～平季～每年的5-6月。

费用还没到旺季那么高,5-6月雨季还没完全到来,有很大几率看得到南迦巴瓦,风景很有的看,然乌湖的湖水还是清澈见底没变浑浊,林芝等海拔不算很高的地区已遍地绿色,高山杜鹃和各种野花争相开放。

每天的天气都那么好,路况好得多不再因多雨而频繁陷车,这时还没很冷,还没下大雪,雪山们不再羞羞答答被云雾遮掩都show出全身靓照给你看,10月上旬是去阿里大环线深度游的最佳窗口期,天蓝蓝的,云少少的。

是到拉萨再开始玩还是玩着去拉萨。

第一次来西藏玩,去掉进出西藏大交通所需的时间,安排一个礼拜比较好。

萬重十分理解大家的假期时间都不太长,2天后头不那么疼了,不喘了也有力气想痛快的开始玩的了,很紧张,可西藏是一个很特殊的地方,等同于拉萨高反2日游根本玩不好么,我都替朋友们觉得心痛,时间少了高原反应还没适应好,～嘎～假期要结束不得不离开,为什么。

理想的西藏一周游,时间如何安排呢。

第一天到第三天（也可以是2天）：大昭寺、八廓街、布达拉宫、罗布林卡、色拉寺。

接下来有大致2个方案可选：。

1、三或四天的林芝游,可以拼车,可以包车,也可以报旅行社玩。

2、天湖纳木措一日游

羊卓雍错+卡若拉冰川一日游。

乘坐火车日喀则一日游。

组合方式多样,多元,我写过多篇文章：。

足够初次来藏旅游的朋友们挑选的了吧。

报旅行社的线路还是自助游呢。

这个问题太简单了,有纠结症的同学、懒得考虑怎么玩的朋友,怕麻烦就选旅行社。

其他请尽量自助游,更自由、更深度、看更多。

自助游试过了就会觉得好,萬重就是中了自助游的毒,中毒已深,爱上了才干了西藏自助游这一行。

自助游拼车和包车是咋回事。

拼车是在网上或者拜托散客中心拼人（或求捡）,一起乘坐一辆车出去玩,线路要和拼车人一起商量沟通,也许没的商量只能跟着人家的线路走。

包车是自己选一辆车,自己选线路去玩。

大的问题都解决啦,还需要注意些什么呢。

防晒非小事

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看着有点夸张吧,我还见过更夸张的呢。

皮肤晒黑和灼伤较为常见,紫外线可能对皮肤、眼睛和免疫系统产生急性和慢性的影响,前几年遇到一哥们从珠峰大本营玩一圈儿回来晒伤啦,每年的6-8月是紫外线最强时间段,脸上的皮一块块的往下掉,都变成花脸猫了,同时也是旅游旺季。

应对办法：

号称晒不黑,一、防晒黑,而且味道不是很讨喜,最防晒的肯定首推【安热莎spf50+】,体验下来确实如此,质感也好,缺点是需要用卸妆水才能洗干净,其次水宝宝。

披在头上防晒伤,在拉萨的美女都会买上一条被泛称为pashmina的轻软的花纹织巾,二、防晒伤,必须做好物理防晒,其次推荐魔术头巾,用拉萨街头随手可买的小口罩也可以,披在身上保暖,满街都这打扮,这点其实比防晒黑重要,大大的,首荐,可以蒙住大半张脸,不用怕怪。

墨镜

不是为了拍照拉风和耍帅才用的,白天阳光强烈的时候晃得睁不开眼,在有「日光之城」美誉的拉萨,加上强烈的紫外线可能会对眼睛造成伤害哦,所以墨镜～很～必～要～。

防寒衣物

高原早晚天气冷,雨后和早晚温度都会突然下降,不管在拉萨还是西藏任何地点游玩,随身都携带一件防寒衣物是非常必要滴。

最容易忽视却可以提高舒适的小物件。

男士也要用润唇膏,润唇膏 不是女性才用,润唇膏会让你感觉舒服很多,尤其是走阿里线路的朋友。

万能小药膏

蚊虫叮咬、皮肤的小伤口,上火了皮肤起个小疖子通通用 “曼秀雷敦薄荷膏”搞定。

在封闭的空间里如有人出虚恭（放臭屁）、臭脚丫子味儿、臭牙味儿、胡臭、体臭等等这些难以言说让人难受的气味儿萦绕不散时,请拿出薄荷膏涂抹在鼻子周围带上口罩,这款小药膏还有奇效,立刻就感觉轻松许多,可以正常呼吸了。

最后要说的小建议：

不要做单反流氓

请一定尊重藏族的民俗民风。