调整作息和饮食,不让身体状况拖后腿。
身体状态不好除了游玩不尽兴也同时不会有“好脸色”,出行期间最害怕的莫过于遭遇身体不适的情况,旅行的舟车劳顿加上饮食变化都有可能造成身体不适,所以提升自身免疫力和抵抗力,才是重中之重。
爽肤水是必备,也可能是救命稻草。
隔离防晒一定要做到位到位。
补水喷雾,应对干燥
出现晒伤马上喷上还可缓解晒伤现象,喷上一点补水喷雾会感觉很舒服,补水喷雾外出旅游带上一瓶补水喷雾很有用,感觉皮肤晒得干干的。
眼唇部特别护理
游玩归来肌肤最需要的是休息。
旅行结束了肌肤却调整不回该有的状态,肌肤回到了行前的好状态,很有可能痘痘就消了,长痘了,引发更多肌肤问题,急于美白或抗痘可能会适得其反,慢慢一点点白回来了也不一定呢,晒黑了,这时候千万不要着急,让皮肤更加脆弱,当务之急是做到镇静舒缓,为后续保养做好基础。
晒后修复刻不容缓
适当使用晒后修复产品,晒后当下需要做物理降温以免加剧晒伤情况,还能减少色素沉着,减少皮肤的外露,海岛国家毒辣的阳光是我们经历过或耳闻过的,尽管居住地可能没有毒辣的阳光,可以减轻晒伤疼痛,恢复期我们依然不能使用美白、去角质等功效性产品,发红发痒算是轻的,更甚可能会脱皮、起水泡,回家之后,注意,我们还是要注重防晒。
珍妮肤最后祝各位仙女有个美美的假期。
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原标题:三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳