跟团西藏旅游需要注意什么事项

去西藏旅游需要注意什么

也是第一次去,跟团去西藏有什么注意事项吗,问：我是一个人去西藏,打算跟团游。

答：跟团游西藏与其他旅行方式相比要安全许多,下面我就为大家介绍西藏旅游注意的事项,但也有很多要注意的地方,尤其是第一次进藏的游客,总是会担心高原反应会不会对自己的身体有很大的影响。

和人的身体适应调节能力有关,其实高原反应和缎不锻炼身体没有太大的关系,大家只要保证身体是符合进藏条件就好,3、进藏前不用刻意锻炼身体,有些经常健身的人到了西藏高原反应会比一般人更严重。

4、旅游之前担心高反的可以先服用预防高原反应的药物,有的人服用了有效果,那就服用高原安或西洋参缓解不适,一般下降了高度所有的不适都会消除）,像大家都比较熟悉的红景天（提前10-15天服用最好）,（PS：特别严重的高反,头疼可以吃百服宁、葡萄糖也有作用,很大程度上和心理作用有关,建议立刻送医院,送往海拔低的地区,如果进藏之后还是发生了高反,有的人也觉得没用,大家保持好的睡眠,去药店咨询医生会告诉你的,这段时间不要抽烟、喝酒、熬夜,注意多休息,饮食要清淡。

每次去西藏都不受高原反应的影响,虽不是完全不受影响,大多数人来到西藏都可以很好地适应,我也去过西藏,有轻微的头痛和不适,每一次的旅程都能玩的很开心尽兴,不要太担心,像我的朋友,但还是可以接受的,多待两天就差不多没事了。

但是效率不高,5、西藏属于祖国的边境地区,可能会耽误行程,可以要求办理边防证的工作人员将所有地区都涵盖上,＞＞相关阅读：西藏要办理边防证的地区,也可以到了西藏再办理,很多人前去旅游参观最好是办一张边防证,边防证可以在当地的公安机关办理,如果你不确定哪些地区要边防证才能通过。

防风的外套都要带,不注意防晒很容易被晒伤,6、去西藏旅游要注意防寒防晒的问题,西藏紫外线强烈,易晒伤,很容易被晒黑,建议不要带短袖短裤,夏天去旅游薄的体恤,西藏早晚温差大,西藏的日光太厉害了,羽绒服可以带一件,春秋去毛衣,厚外套,冬天大家都应该知道,晚上会比较冷,往厚的带准没错,全年的日照时间长,备好墨镜、遮阳帽、防晒霜。

移动卡的信号最好,城镇地区不用担心,如果去西藏一些没信号的地方,7、西藏毕竟是偏远地区,去到偏远的地区旅游就不行了,手机信号不会向内地那样好,以免他们担心,然后是电信的卡,经过大家的试验,大家做好心理准备,可以提前和家人朋友报个平安。

8、大家旅游肯定不会带太多现金在身上,不方便也不安全,也可以带,带银行卡可以选这两种,西藏银行比较多的是农行和邮政储蓄银行,不过中国建行,中国银行分布也比较多。

9、西藏拉萨宫殿、寺庙等建筑物很多,有很多禁忌和风俗需要注意,特别是进去参观时,不要随意拍照。

有些西藏注意事项导游或司机都会嘱咐好,很少有人会在西藏发生冲突的,其实去西藏需注意的事情还有很多很多,大家记住一些常规的就好,而且是跟团旅行,开开心心准备旅游便好。